Bebekler için sağlıklı postüral pozisyonlar

Paylaşım umursamıyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Talihsiz gerçek: Doğum, bebeğiniz için travmatik bir deneyimdir; Örneğin, bebeğin kraniyal kemiklerin yer değiştirmesinin ve örtüşmenin teslimat sırasında gerekli esnekliği sağladığını biliyor muydunuz? Bu, gelişimin birçok yönü için gereklidir, ancak aynı zamanda oldukça streslidir. Başarılı bir teslimattan sonra, bir bebeğin omurgası hala risk altındadır, alabileceğiniz küçük önlemler ve yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Bebeğinizi tutarken, başlarının işaret parmağınızla kulağın arkasında desteklendiğini garanti edin. Bebeğinizi yıkarken, tamamen serbest eliniz vücutlarını yıkamak ve desteklemek için kullanılırken başlarını başparmak ve işaret parmağı ile destekleyin.

Emzirme, boyun rotasyonunu en aza indirmek için göğsüne bakan bebekle bitirilmeli ve kendi sırtınız için daha iyi olacağı için sizi ve bebeğinizi desteklemek için bir yastık kullanmalıdır! Bebeğiniz bir pozisyonda mandallamak için mücadele ediyorsa, başka bir pozisyon deneyin – mükemmel bir seçenek kavrama veya ragbi topu (futbol) tutuşudur.

Gülüp gülümseyebilir ve gülümseyebilirler, ancak çocuğunuzu yukarı ve aşağı atmak aslında çekirdek güç eksikliği nedeniyle omurga sorunlarına neden olabilir, ilk yıllarda bundan kaçınmak en iyisidir. Çocukları alırken, her iki kolun altında tutarken kaldırın ve bir kalçaya taşımaktan kaçının. Bebeğinizi, önünüzde veya arkanızda, her iki tarafınızda bir bacakla Afrikalı bir anne gibi taşıyın. Memnun bir bebekle ilgili birçok iletişim sonuçları, içinde 9 ay geçirdiklerini unutmayın.

Çocuğunuzu doğal olarak yapmadan önce oturmaya zorlayan çatışmalardan kaçınmaya çalışın, bunlar, doğduğu ‘C’ şekil eğrisinde bebeğinizin omurgasını tuttukları ve normal eğrilere izin vermedikleri için uzun süreli omurga sorunlarına neden olabilir. Boyun ve gelişmek için alçak sırt.

Bir lazımlık eğitmeni kullanmak için ilgili öğrenme

Muhtemelen açıktır, ancak duygusal gerginliğin de büyük bir etkisi olabilir. Yerel uyumsuzluk ve anne sıkıntısı bebek tarafından çok hızlı bir şekilde alınır ve sinirlilik, ağlama ve huzursuz davranışlara çevrilir. Kas tonusu, uyku ve besleme paternleri üzerindeki olumsuz etki, daha sonra çizgide omurga problemlerine önemli bir katkıda bulunur.

Sonunda hareket et! Tarama, kıvrılma ve zeminde yuvarlanma aktif olarak teşvik edilmelidir. Mümkün olduğunda göz temasını koruyun ve her zaman gülümseyin. Bebeğinizin gelişimi hakkında herhangi bir sorununuz varsa, lütfen gidin ve bir kayropraktör görün.

JOANNA LOWRY-CORRY BSC (Neuroscience), McHiro, CCEP, LC Healthy Mothers dergisi için

Joanna, Londra’nın önde gelen chiropractorlarından biri ve saygın bir nöro-müskü iskelet beklentisidir. İçgörü, olağanüstü muamele ve dikkat çekici müşteri bakımı sayesinde Joanna, kliniğini ziyaret eden çok sayıda insanın hayatını değiştirdi. Şimdi kas-iskelet sağlığında tutkusunu ve deneyimini genel halkla paylaşmak istiyor, böylece çok daha fazla insan günlük yaşamlarında fonksiyonel hareketin önemini anlayabiliyor.

Joanna, Edinburgh Üniversitesi’nden (2004) Nörobilim Yüksek Lisans derecesidir (2004), Lisansüstü Kayropraktik Yüksek Lisans (2009), Sertifikalı Kayropraktik Ekstremite Uzmanı (2010) ve Chiropractors Kraliyet Koleji’nin lisans üyesidir ve yardım etmeyi umuyor. Genel refahımızda çok daha fazla insan rol hareketini ve kas-iskelet sağlığı oyunlarını anlıyor. Çok daha fazla bilgi için ThisLondonwellness.com adresini ziyaret edin.

Bu yazıya bağlantı: Bebekler için sağlıklı postüral pozisyonlar

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak