Bebeğinizle evden çıktığınızdan emin olmak için bir yöntem, belirli bir günde, belirli bir zamanda bir yerde olma taahhüdünde bulunmaktır. Bir ders almak sizin için bunu yapabilir.
Belki de bu cehennem kavramınız gibi görünüyor, bir daire içinde oturuyor, insanlar diğer yeni annelerle şarkılar söylüyor. Ancak belki de bir şey keşfetme olasılığınıza değer. Ya da harika birini tatmin etmek.
Her bebek sınıfı aynı değildir. Tam burada seçim yapabileceğiniz bir stil menüsü var.
Yeni Mom Destek Grupları.
Bir sınıftan daha çok grup terapisi gibi, bu gruplar genellikle bölgesel hastanenizde veya dini kuruluşunuzda veya bebek ekipmanı için özel bir mağazada tutulur. Bir sosyal hizmet uzmanı, terapist veya emzirme danışmanı tarafından kolaylaştırılan herkes bir daire içinde oturur. Bebek turda veya önlerinde bir battaniyede ve tam olarak nasıl yaptıklarını paylaşır. Grup, başa çıkma stratejilerini tartışıyor. Göğüsünüzün takılmasıyla uğraşmak veya kaygı/kariyer/maya enfeksiyonunuz hakkında ağlamak için risksiz bir yerdir. Yeni bir anne grubunun oturumu için ödeme yapmaya değer, çünkü gerçek bir arkadaş edinirseniz, ömür boyu bağlanacaksınız. Bir Anneler Grubundan En İyi Nasıl Kazanılacağına dair ipuçları>
Postpartum Yoga Sınıfı.
Bu bir yoga sınıfı ve bir destek grubu arasında bir haçtır. Aynı şekilde anneliğe geçişinizi desteklemek içindir, ancak daha çok vücudunuza bakmaya odaklanmıştır. Mekanda bebeğimle nefes almanın yanı sıra, benim için ulaşılabilir bir görev değildi (anksiyete önerisine bakın), ancak hemşirelik için daha iyi bir duruş öğrenmek faydalı oldu. Postpartum yogada herhangi bir gerçek arkadaş yapmadım, ancak bana bir rahatlama olan tutarlı cümlelerle konuşmamın beklenmediği bebeğimle birlikte bir yer sağladı. Bir Bebek Yoga Sınıflarında Keşfedebileceğiniz Ekstra Bonuslar hakkında daha fazla bilgi>
Bebek oyun sınıfı.
Fitness Center, Bit Fitness Center ve oyun dersleri sunan Gymboree gibi franchise’lar olsa da, bölgesel parklarınızı ve eğlence departmanınızı ve YMCA’yı anlamak için harika bir zaman. İnternetteki listeleri inceleyin, çünkü sık sık düşük taahhütler ve düşük fiyatlı oldukları için. Bu sınıf türü, tonlarca canlı paspas, tünel ve sürünen bebeğinizin keşfetmesi için bir şeyler tırmanıyor. Bağlantılar ve bir oyun sınıfı aramak için tavsiyeler>
Bebekler için yüzme.
Bu meydan okumaya hazır mısınız? Bebeği yüzmek dersine götüren herkes için bir sonraki seviye ebeveynlik rozetleri.
Birlikte müzik.
Bu erken aşamada çocuğunuzun beyin ilerlemesi için yapabileceğiniz en iyi şey onlarla konuşmaktır. Kelimeler, kelimeler, kelimeler. however when you discover yourself drawing a blank (or singing blank Space) as you attempt to sing a night-night song, understand that you are a great candidate for a session of music Together. Here’s why we like it >Â
Bu listede olmayan bir ders aldınız mı? infant indication language?